Poisson braisé à la camerounaise
АвторЛайви
СложностьСредний

Откройте для себя мой рецепт тушеной рыбы в камерунском стиле.

Доходность1 порция
Время на подготовку15 минутыВремя приготовления25 минутыОбщее время40 минуты
1

Dans un mixeur, mélangez l'ail, les pébés, les rondelles, les 4 cotés, le demi-oignon, le gingembre, l'oignon vert, le poivre et ajoutez un bol d'eau

2

Sur les poissons, faites plusieurs entailles des deux cotés et salez-les

3

Dans un bol, versez votre mixture d'épices sur les poissons , faites pénétrer la mixture dans les entailles et ajoutez un cube de bouillon émietté

4

Ajoutez une cuillère à thé de mayonnaise

5

Laissez mariner une heure au frigo

6

Placez les poissons sur une feuille de papier sulfurisé et arrosez d'un filet d'huile

7

Enfournez les poissons pour 20 minutes

Ингредиенты

Указания

1

Dans un mixeur, mélangez l'ail, les pébés, les rondelles, les 4 cotés, le demi-oignon, le gingembre, l'oignon vert, le poivre et ajoutez un bol d'eau

2

Sur les poissons, faites plusieurs entailles des deux cotés et salez-les

3

Dans un bol, versez votre mixture d'épices sur les poissons , faites pénétrer la mixture dans les entailles et ajoutez un cube de bouillon émietté

4

Ajoutez une cuillère à thé de mayonnaise

5

Laissez mariner une heure au frigo

6

Placez les poissons sur une feuille de papier sulfurisé et arrosez d'un filet d'huile

7

Enfournez les poissons pour 20 minutes

камерунская тушёная рыба
ИнгредиентыУказания